當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。
昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦♀️🤦
一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。
昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。
要怎麼處理磁磚彭共?
昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：
(一)地板磁磚打掉重鋪
當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些
但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。
如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。
(二)局部修復磁磚
若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。
昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：
尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵
通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠
而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔
我們的施作案例
局部施工
地板重鋪
臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強
當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪
連絡電話：03-667-0518
公司地址：300新竹市東區東大路二段8號
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地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 桃園瓷磚膨拱工程
一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢
1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 新竹地磚施工收費
2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。
3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，新竹浴室整修磁磚高低不平修復此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。
二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 苗栗地磚凸起破裂收費
1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。
2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 苗栗地磚凸起收費
3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 新竹磁磚爆裂翻新費用
4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。
桃園外牆磁磚脫落高低不平修復小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？
只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗瓷磚凸起收費
張抗抗：鶴的舞蹈 我相信自己與鶴是有緣的。60年代末從杭州到北大荒下鄉時，我報名的那個農場，就叫做鶴立河農場，隸屬鶴崗市。想來在很久以前，三江平原濕地上，一定曾經自由地生活著許多許多白鶴灰鶴，那地方因鶴得名。 但我到達鶴立河農場的連隊時，幾乎已經見不到鶴的蹤影了。水庫邊草旬深處，偶有一只白色的長脖老等，細腳獨立、低頭于淺水覓魚，有人走近，它便伸開翅膀迅速仰天起飛，單腿忽而變成兩根，垂直懸掛于身后，瘦腿伶仃，白羽飄飄，大有仙風道骨之態。那一刻我幾乎驚呆，爾后激動不已，從此固執地將此鳥認做白鶴，以給自己一點心里安慰。 但事實上，那時候三江濕地正被大規模開發成農田，鶴立河早已徒有虛名了。 977年，我帶著關于白鶴之夢的破滅與一線尚存的人生理想，來到哈爾濱讀書后又留在那兒。有一天，在事先完全沒有任何預兆的情境下，白鶴突然出現了--它們以舞蹈的姿勢，猝不及防地闖入我的視線。那是我生命中值得慶賀的幸運日，后來的歲月中，它仍不斷地令我陶醉與回味。時隔20余年，當時的情形仍清晰如初、歷歷在目。 那是80年代初一個春天的清晨，我與一位鄰居大姐約定去哈爾濱市動物園晨練。我們似乎是被一陣陣嘹亮的號角，或是高亢的呼喚所吸引，聞聲走到了一座高大的絲網籠前。那一刻我的呼吸都幾乎停止了，我看見了一群白色的和灰色的大鳥，不，是一群真正的仙鶴，正在籠中翩躚起舞-- 銀衣白裙飄飄，身材修長流暢，長頸長腿靈巧敏捷，灰褐色的眼睛彼此深情地凝視對方--它們幾乎具備了天才的舞蹈家應有的一切優勢，還有內心熱烈而瘋狂的激情。它們在清晨的第一線陽光中從容地展開了巨大的羽翼，然后輕盈地彈跳，凌空撲轉，就像踩著音樂的節拍，一步都不會亂了方寸。伴奏的音樂流淌在它們的血液里，我們人類是聽不見的。一只白鶴高雅地踮起足尖，將長喙伸向太陽的方向，一次又一次，總是與其它的鶴擦肩而過，然后一個華麗轉身，在籠中奔跑翻騰，掀起一陣憂郁的塵霧--這是白鶴的單人舞，高傲而又孤獨；而雙人舞的風格則完全不同，那是熱情奔放而又光焰四射的：雙鶴頸項相繞，四足靈巧地此起彼落，每一個動作都是互相呼應的，就像人類的拉丁舞那樣配合默契；它們不停地追逐嬉戲、煽動著翅膀換位拍打，像是在擁抱與撫慰對方；鶴似以騰躍示歡喜、以展翅示仰慕、以交頸示情愛、以啄羽示親近；那般纏綿悱惻、難舍難分；那樣撲朔迷離、如影隨形；鶴在舞蹈時，在天地間釋放了它求偶的全部渴望與愛意，忘我忘情如癡如醉，令觀者驚羨而自愧不如。當籠中所有的鶴們都一同起舞時，猶如風起云涌電閃雷鳴，一場氣勢磅礴而壯美的集體舞開始了，整個籠子似乎都在震撼。我聽見了雄渾的交響樂、還有曠野春風的呼嘯；然而，眼前白鶴的狂舞卻旁若無人，依舊悄然無聲地進行著。 那一刻我相信天下所有見過鶴舞的人，都會被它們的真誠率性而深深感動。 也許再沒有哪一種動物，能比鶴的舞蹈更奇妙更精美更富于感情色彩了。20多年前我曾見過籠中之鶴的舞蹈，從此終身不忘。但也因而有一絲悲哀揮之不去，我只能想像著那些棲居在藍天野地的鶴群，大自然遼闊的舞臺，會使它們的舞蹈更加舒暢與自由。在扎龍見到一位春夏常出沒于沼澤，業余拍攝野生鶴群的企業家王克舉，并參觀了他自費建立的扎龍夢鶴苑主題公園。前后十余年，他拍下野生鶴冬夏生活形態圖片近萬幅，在夢鶴苑幾排紅磚平房的白墻上，懸掛著幾百幀扎龍丹頂鶴與大天鵝的藝術攝影圖片。色彩光影、雪霧水波、鶴立鶴飛鶴鳴鶴舞，千姿百態，讓人流連忘返。 有人以這種方式，將仙鶴自創自演的舞蹈，在鏡頭中永久珍藏。 當然還有更為重要的另一種形式的挽留，留住濕地沼澤～一適宜野生丹頂鶴居住的自然生態環境。齊齊哈爾市政府及扎龍保護區，在這20多年間已是竭盡所能、不遺余力。李局長告訴我，扎龍的當務之急，需要設法將葦蕩中遺存的幾十家農戶，全部遷出保護區。北大荒是仙鶴的故鄉。據悉，當年知青大量開墾的濕地，近年已陸續退耕還草。 我相信自己是與鶴有緣的：我的兩個外侄女，(我事先并不知情)公爹為她們各自起名為鶴立與鶴飛--愿以此懷念那些美麗的白色大鳥，再不會被我們忘卻或忽視。 初識明月島齊哈爾市，如裙帶飄繞，依依不舍，一步三回頭，終在月，風鑄沙壘，纏出一座四面環水的江心島，曾名泗中；漫漫嚴冬曠野冰封雪蓋，大島如一輪晶瑩剔透的有關于江河與月色的想像。 從齊齊哈爾坐船逆水而上，一路上天藍水藍、草綠水綠，江水澄澈嬌柔，令人難以相信在這嚴酷的北國，豐沛的嫩江竟是如此富于女性意味。這條至今尚未被污染的內河，汩汩江水，點點滴滴都流淌著驃悍的先民與歷代流人的勇氣與智慧。 船行十幾分鐘即靠岸登島。時值旱季，但青草與樹葉的氣息仍是撲面而來。洼地濕潤，芳草漫溢，野韭菜一叢叢綠得晃眼；小路在原始次森林中蜿蜒穿行，樹不高卻密集，重重疊疊的灌木與野果樹，無邊無際地延伸至島的盡頭；山丁子與山里紅已經掛果，一嘟嚕一嘟嚕綠葡萄似地墜著；遍地的稠李、楊樹就顯得極普通了。若到盛夏，崗上一片片鮮亮的黃花菜，融入金色的陽光里，島子就被鍍上了一層金箔；初秋雨后，肥碩的油蘑一圈一圈從林子深處冒出來，采也采不完的。槐樹在東北極其罕見，可在明月島上，槐樹卻是平常之物了...... 最令人驚訝的是，島上竟然有桑!桑樹散于島上各處，植株低矮蜷縮，有些怕冷的樣子；但桑葉甚密，葉型較江南的桑葉略小。滿樹深紫淺紅的桑椹，一串串一粒粒珍珠似地懸于枝頭，很是誘人。急急摘下幾粒，滿嘴甘甜，一低頭，卻見手指已被漿汁染得徹紫...... 島上的野生植物達百十種之多，旱葦水葦以及各種野生中草藥......茂密豐富的植物可吸收30萬人吐出的二氧化碳。明月島，好一個純凈的天然氧吧。 傍晚時分，在西天爛漫的晚霞中，靜坐于那條彎彎的江叉子堤岸邊上，可聽見草叢中傳來聲聲蛙鳴，空中掠過飛鳥歸窩翩躚的暗影，林子里傳來鳥們的啁啾，熱鬧而喜慶的，像一場盛大的音樂會。閉上眼細細分辨著喜鵲?山雞?江鷗?灰鶴?天鵝?貓頭鷹?江中的肥魚與江底碩大的蛤蜊，還有機靈的野兔，似乎不愛說話。其實它們就在眼前，只是它們的聲音被流水淹沒了。 明月島上現有野生水禽鳥類296種，我已無法將它們在黃昏中的歌唱一一辨認。 據說還有火紅色的狐貍，我能聽見它的腳步從林中悄然走近，美麗的長尾掃落了成熟的草籽兒，它輕巧地縱身一躍，火焰般的身影已融入了天邊的霞光里...... 大雪飄落的季節，曾經遠走的狼，也許會穿越無人的野地草旬，從嫩江的冰面上遛達回來，它該知道，只有明月島才是它最可信賴的家園。 匆匆半日，根本無法將明月島走遍，那才是島上被開發的小小一角。尚有全島面積2／3的草甸葦蕩高崗樹林，將作為永久性的自然保護區，被悉心養護呵愛。這才漸漸留意到，島上的植物動物似乎是應有盡有，但似乎少了什么一一是真的少了什么么?去過國內那么多風景名勝地，終于發現明月島獨一無二的特色：島上竟然見不到旅游區內通常密布的那些凌亂的飯店與喧鬧的街市。尚留如此寬敞空間余地的一片島國，競然沒有開發一座商業性別墅，以及近年來頗為流行的那些培訓中心和娛樂度假村。 除了草旬便是水、除了樹林便是灌木、除了自然還是自然、除了寧靜還是寧靜。本色而質樸的原生態，幾乎接近原始。除了80年代初建起的一條童話般的環島小火車，除了整潔的林中通道，幾乎看不到現代與人工的痕跡。路邊的垃圾箱都是模仿樹樁設計，與四周的環境十分默契。就連洗手間都是刻意隱蔽在樹林里的，白墻灰瓦，像一所古樸的林中小屋。 莫非明月島真是一片尚未來得及開墾的蠻荒之地么? 我無法確切地知道島上原住民的墾殖史，但我知道明月島作為一處修身養性的世外桃源，被正式開發的歷史已近百年。從20世紀20年代起，島上陸續建起了玉皇殿(萬善寺)、福壽閣、如意閣、望江亭等古建筑，每一座建筑都有精妙的來歷與典故。文革中曾被閑置荒廢，80年代，明月島重新被開發為省級風景名勝區，齊齊哈爾市政府下令將24家農戶遷出明月島，島上從此不準再從事農耕養殖業，這一果斷措施可謂具有環保的超前意識。其后，在長達20余年對明月島的生態環境精心養護的同時，對(www.lz13.cn)島上的古建筑群逐年妥善修復，保持了原有典雅雄偉的風貌；近年來已有外來道士在此修行，神佛道多教合一，香火鼎盛。齊齊哈爾市政府領導的開發思路，幾乎從一開始就是清晰而明確的：明月島是齊齊哈爾市人及全國人民休閑的后花園，若是有誰為了商業利潤而破壞了明月島的生態環境，誰就是明月島的罪人。 這是20年中始終鐵定不變的原則。盡管領導班子成員已多次變更，"月有陰晴圓缺"，但明月島生態守則卻始終被堅持下來。即便在90年代商業浪潮一度失控為"特大洪水"之時，明月島一不賣地、二不大肆蓋房，三不修建大型娛樂設施，而是年年種樹、年年栽花；就連小規模興建的明月山莊賓館，寸土寸瓦廊柱屋檐，色調材料也與島上原有的建筑風格全然諧調一致，并盡力保留島上的原始樹木，房屋多掩于林間，一派渾然天成。天長日久，終是將明月島悉心呵護得天青水綠，宛若中秋朗夜，長風晴空中一塵不染的透明玉盤。 眾星捧月，明月依舊。 也許可借用"存在就是一切"那句話--明月島原汁原味的原始風格的保留，是明月島賴以生存并得以持續發展的根本。 島上一夜，聽明月島管理處的鞠主任對我講述明月島，一草一木如數家珍，那份自豪、那份驕傲，令聞者心動。夜風涼爽，卻感覺到愛島人身上散發著逼人的熱流，如滔滔嫩江水不斷朝我涌來。6月初識明月島，更識了如此酷愛故鄉的齊齊哈爾人。 張抗抗作品_張抗抗散文集 張抗抗：去傳化大地看一看 張抗抗：說綠茶分頁：123
人生無力感是最大的負能量 文/李冰潔 起源于昨天和老同學T約飯。T原本在外省念一所不錯的理工大學，后來因為課業猴不住，掛科嚴重，中途轉回本地院校。我偶爾回家時大家還會約飯，一是老朋友，二是念了大學之后就像過了分水嶺，混好混差都不會影響交情。然而一兩次之后，我越來越反感和他聊到前途規劃。他給我的感覺，越來越像個洞悉一切的蚱蜢，反復強調自己翅膀上穿著的那條或許并不存在的線。 “你覺得我適合做歌手嗎？”他問，“我覺得我在表演方面還挺有天賦的，我上臺不怯場，大一我演小品……” “你是說愛好嗎？還是職業？”我覺得有點意外。 “我挺想做這個。不過好像太晚了，我學理工，而且我也沒有人脈。我也不會彈吉他……” 上個冬天見面的時候，我們這樣聊，那時他的父親正在忙前忙后試圖把他的學籍轉回本市。除了從藝之外，他又給自己提出了經商，進機關，做老師，進企業，乃至成為中國的名偵探柯南等等預設，然后慢吞吞地一個一個否決掉。當然我相信最后一個只是小時候某種狂熱的回光返照。 而半年之后，昨天的飯桌邊，我一個恍惚以為時間根本沒有流動過。T還是那么坐在對面，用含糊帶點兒憂心忡忡的聲口繼續說著： “從政肯定不去，我爸就是公務員，我受不了中國的政治……經商？我覺得我太老實了，不會坑人。我也不想繼續學DZ，怎么說呢……G省那邊搞電子的很多，也掙不到什么錢，我覺得我對這個沒興趣……我可能去考個師范的研究生吧？可是人家說你學DZ的轉師范，你神經病啊……” 我覺得有種熟悉的無力感，把我的筷子往下拉，對，我也有過這樣的時候，像個被關在玻璃瓶里的章魚，無力地往四面八方揮舞著觸手。糾結，惶恐，覺得一切都有可能，一切都沒出路，一切都淺嘗輒止。 但那是在兩年前。我在復旦園里死活找不出個頭緒，干脆辦了休學進社會去找。很多人勸我說迷茫是二十出頭的通病，你不用著急你不用掙扎你等等，但我眼看著他們之中半數的人，跨過了二十跨過了二十五，眼見往三十邁了，那份兒迷茫卻似乎有增無減。我覺得我沒必要等了。 “喜歡和小孩子在一起就念師范咯。如果你勉強去做DZ行，十年二十年，最后說不定還得轉。轉師范現在雖然有議論，但你做的開心，說不定做上一輩子。做得好誰還敢議論你？” “我告訴你我從小到大想做的事情，”他忽然又轉了個話題，“小時候我想踢足球，我爸很支持，我媽死活不同意，就算了；然后我很長時間想做偵探，你懂的，但高三的時候我媽把我的偵探書全收了；后來我喜歡生物，想做動物學家，但志愿又沒報……” “為什么沒報？” “其實我第二第三志愿都是生物類……” “為什么不寫第一志愿？” “其實你懂的，現在中國社會就這樣，我想做的事情現在中國社會根本不可能。”他打斷了我，“中國沒有偵探，動物學家十幾年都在深山老林里面……” 是父母的強迫，是志愿的限制，是環境的不如意，是一切的一切，甚至是“現在中國社會”導致的我二十多歲還茫然徘徊找不到目標呀！跟我自己沒有關系呀！非要說有的話，只是因為我“老實”，“受不了中國的政治”才不合適那無數條出路呀！但我現在，就是一事無成，甚至一無所想成，怎么辦呢，我也很痛苦呀！我也很有才華的呀！初中口算比所有人都快，高中還能看一遍英語reading就背的下來呢！ 我真的非常，非常反感這種無力感。 它是以雞毛當令箭式的自信為基礎，從這種自信泡沫頂端一躍而下，重重跌進現實時產生的疼痛。龍生龍，鳳生鳳，如果你很清楚自己是只小老鼠，自然二話不說去打洞。(www.lz13.cn)問題是你不清楚。你不清楚自己現在的平臺，未來的潛能，不肯屈從現狀，不肯攀附人脈。你無法控制自己每天早起鍛煉，晚上早睡，工作三小時，念書四小時，你充滿焦慮和誠懇地問別人不想學習怎么辦，總有拖延癥怎么辦。別被這個杜撰的病名騙了，它不需要輔助治療，只需要割掉懶筋，自行割掉。一個人對自己都無能為力，他還能對什么堅定有力。 曾經有一次我和老吳先森聊命，那時我在三聯實習，一次突然爆發的辦公室風波，把所有實習生都清出了崗位。包括一個已經實習了大半年，本來就要留用的姐姐。我說，進入社會之后很多次覺得無能為力，你說不清風暴什么時候就來，就像一個蚱蜢，這一刻你以為你自由著呢，其實腿上早給人串了繩子。 老吳先森不屑道：串了繩子你也得拼命蹦跶，不然怎么證明你還活著？ 我想把這個故事講給T聽，想了想還是沒開口。 前途既無可規劃，只能坐在高高的骨堆上，聽他講那過去的事情——“初中時候體力頂峰一百米短跑多少秒”，“哎你們初中上數學課是不是都很討厭我口算那么快呀哈哈哈”，“大一我可是演員吶當著全系演小品”，興致盎然一開口就能主導飯局的大半時間，我坐在對面一邊點頭，一邊夾菜。“哦哦，啊對……” 我有的時候難以忍受喉嚨里巨大的寂靜，想告訴他我怎樣跑采訪，拍片子，遇見光怪陸離的藝術家，晝夜顛倒的酒吧駐唱，素不相識的骨肉之親，講講藝術圈的爾虞我詐、背叛、陰謀、挖墻腳。卻又覺得那些新鮮的經歷，就算是挫折痛苦，在他面前都那么壓人。 每次散席我都很心塞，老朋友們就是這樣走丟的。 似乎很難想象，那些和你共享了整個初中三年、高中三年教育的人，怎么會在彼此分開進入大學之后，快速地分化，蛻變成一個陌生的樣子。在你拼命克服本性里的消極、懶惰、畏懼時，有人已經堂而皇之地做了它的俘虜。我想每個人的心底都具備無力感，原始的對于時間、生命的無能為力，更不要說置身于現代社會，每一個人都經受著事業學業、買房買車等等一系列的壓力和擺布。 然而只有對抗它，你才能證明你活著。對抗到底，就是永生。 負能量：我始終不信努力奮斗的意義 如何才能讓自己時時刻刻都擁有強大的正能量 2013，二十句正能量為你加油分頁：123
一生總需拼盡全力逼自己一次 文/尚小右 我從小就是個胖姑娘，坐著像堵散發著光和熱的小肉墻。一次，我偶然扎馬尾辮，同學驚呼，你長得好像劉歡。我恬不知恥，回家向媽媽匯報。媽媽看了看我，語氣篤定地說：“不，你比較像騰格爾。”她還說：“你的生肖一定是饕餮。”我吃飯極快，從不挑食，酸甜苦辣，東南西北，我是舌尖上的背包客，吾胃安處是吾鄉。我如同鐵血戰士一樣橫掃飯桌，對食物的虔誠之心會讓任何廚子的成就感爆棚。小學六年級就能一口氣吃八塊排骨，吃帶殼類的海產品節奏快得像雞啄米。 去年我高考，家長的后勤保障工作做得極為出色，菜肴不僅營養豐富而且花樣百出。我覺得我就是想吃熊貓肉，我媽都能提著刀上臥龍保護區。那時熱火朝天地讀書，日日像打卡一樣在豐盛的三餐之后久坐不動，晚自習后再來一大碗夜宵。然而，熱量并沒有燃燒成解決題目的靈感，而是化為脂肪囤在腰腹間。我真的像一個安胎婦女一樣，心安理得地膨脹了。高考結束后，我才驚覺飄飄欲仙的夏季校服被我撐得緊繃繃的，體重直逼120斤。天，我還不到1.6米呀。 我真正覺醒是在念大學時，一切都迥然不同。和另外5個形體優美的同齡少女同吃同睡，差別顯而易見：當其他姑娘吃飯算斤，我算公斤；當澡堂里眾多不著寸縷的同性裊娜而過；當舍友無心說一句“你還蠻胖的”；當鏡子里的我不低頭三層下巴都清晰可見……我終于明白，我該減肥了。 戰爭打響了。閉上嘴——少吃主食肉類，多食水果蔬菜。什么都不敢吃，餓，還是餓。漫漫長夜，餓到肝顫腸抖，我感覺心臟困獸般撞擊著肋骨在絕望地哀鳴，空轉蠕動的胃袋瘋狂思考，主宰著虛弱無用的大腦。邁開腿——跳繩、俯臥撐、慢跑、健美操、深蹲……天天換著花樣鍛煉，身體被從內而外擰絞出水分。運動后，我口干舌燥氣喘如牛，變成一塊正午時分在撒哈拉被暴曬到干癟的紫菜，胖墩墩的圓餅狀。最難挨的不是運動，而是運動前半個小時，想要改變的堅定、抗拒流汗的焦躁、大吃大喝的后悔，混合著逼迫自我的無奈洶涌而來，幾乎把我從坐立不安逼至精神崩潰。多少次，讓我汗流浹背的唯一動力是“待會兒運動完晚飯可以吃一個蘋果”。不值一提到令人心生絕望的信念，卻支撐我熬過無數日夜。放假回家后，我第一次上秤，電子秤示數幾番跳動，最終停在了一個令我百感交集的數字上——84。 如今，我已不再減肥而開始保持：作息規律，堅持運動，對垃圾食品敬而遠之，偶爾也理直氣壯地放縱自我，比如寒冷冬夜來一碗香甜溫暖的黑芝麻湯圓。我與體重，攜手步入舉案齊眉的蜜月期，但這并不阻礙我和艷麗無雙的萬人迷——美食，時不時勾勾搭搭。 為什么打這場戰爭？思來想去，我想我終于找到了一個似是而非的答案。我——一個標準中國式教育流水線打造出來的普通人，按照這碌碌無為的人生軌跡，也會繼續雞零狗碎下去；讀書雖賣力也未曾拼盡全力，最艱苦的高考前依舊忙里偷閑；在我熱愛的領域也沒有什么成就，更別提身懷驚世才華……我只是希望，一生有一次“不可能完成的任務”，讓我回眸反顧一路艱辛，滿滿充實。 如果，有人問我：“你這輩子有沒有盡全力逼過自己一次呢？” 我可以想一想，然后很坦誠地說：“我一學期從將近120斤瘦到了84斤，這算嗎？” 想成功？你需要逼自己做的19件難事 牛逼的永遠是向上，不是學習 人的能力是被逼出來的分頁：123
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